Простой и изящный бот в любимом мессенджере. Каждое утро он присылает всего одно сообщение с ссылкой на урок. Остается только перейти по ссылке и повторить упражнения из видео в формате "делай со мной".

Если игнорируешь зарядку, бот напоминает, что пора размяться.

Если успеваешь выполнить зарядку вовремя, бот награждает ценными бонусами.

Длительность зарядок 5-10 минут.
Стоимость: 990р/месяц

Если у вас есть вопросы:

• Как построить тренировочный план?
• Что делать, если упражнения не помогают или делают даже хуже?
• Как внедрить регулярные разминки в рабочий день?
• В чем причина моей плохой осанки?
• Почему нет прогресса?

я помогу вам найти ответы.

1. Проводим визуальную диагностику;
2. На самой консультации проводим функциональные и двигательные тесты;
3. Находим причину и подбираем необходимый комплекс упражнений;
4. Разучиваем упражнения с правильной техникой;
5. Остаемся на связи еще 14 дней.

Длительность консультации: 1,5 - 2,5 часа
Стоимость личной консультации: 2700р