Бот- Зарядка и Бот- Разминка
на 3 месяца
В течение 3 месяцев бот будет присылать 1 сообщение - Зарядки в 4:00 МСК, и еще дополнительные 3 сообщения - Разминки в 11:00, 14:30 и 17:00 МСК.
В разминках содержатся напоминания, челленджи и 12 видео в месяц с упражнениями на рабочем месте. Разминка подойдет даже людям в брючном костюме и на каблуках. Даже если на вас смотрят коллеги. Для разминок не нужен коврик, форма и лишнее время в расписании.
Голова, плечи, шея, грудной отдел. поясница, таз, ягодицы, ноги и стопы. Доступ сразу после оплаты.
Бонус: Закрытый клуб в Телеграмм с чатом единомышленников, дополнительными челленджами и углубленными разборами.
Длительность урока: до 10 минут
Стоимость: 2580р/ 3 месяца