Привет!
Это страничка с дополнительными бонусными материалами:

– Чек-лист "Двигаюсь ли я к цели"
— Методичка ВОЗ по активности в каждом возрате
— Трекер хороших привычек на неделю
Бонус 1
Скачайте Чек-лист "Двигаюсь ли я к цели"
Cверяйтесь с ним на протяжении 4 недель и получите результат, который давно хотели!
Лист рассчитан на одну неделю и затрагивает важнейшие направления деятельности: Осанка, Растяжка, Здоровье, Спокойствие и Гибкость.
Ссылка на скачивание откроется в новой вкладке.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В INSTAGRAM
Бонус 2
Скачайте "Рекомендации ВОЗ по вопросам активности и малоподвижного образа жизни"
Краткий обзор на русском языке

МОЙ УЮТНЫЙ ТЕЛЕГРАМ, ГДЕ НЕТ ФИТНЕС ТЕМЫ
Бонус 3
Скачайте шаблон трекера хороших привычек на неделю. Повесьте его на холодильник и отмечайте важные привычки:)