АКТИВИРУЙТЕ
БОТА- ЗАРЯДКУ НА 3 МЕСЯЦА

Что умеет этот бот?
Даст точные инструкции, что делать на разминке
Каждый день напоминает о зарядке и разминке
Игровой формат с бонусами за прохождение
Подарит ощущение легкой спины и мягких плеч
Поможет перестать сутулиться
Поможет не допустить боли в спине и шее
Узнаёте себя?
  • Приросли к дивану и не можете войти в ритм
  • Вам нужно заниматься, но вы не знаете как и с чего начать
  • Постоянно бросаете начатое, даже если очень интересно. Часто не доходите до финиша.
  • Тяжело просыпаетесь
    и долго раскачиваетесь
Подключи бота
и сделай первую зарядку уже сегодня!
Бот- зарядка на 90 дней
2580₽
  • 3 мессенджера на выбор
  • Бонусы за прохождение
  • 20 уникальных комплексов
  • Прохождение в личных сообщениях
  • Напоминание о разминках в течение дня
  • 90 дней работы бота
Подключить бота-зарядку за 2580₽
Как все устроено:
Выбор мессенджера
Бот будет присылать ежедневные зарядки прямо в личные сообщения. Доступен Telegram, ВКонтакте и Facebook Messenger
Ежедневные зарядки
Бот три месяца каждое утро присылает комплекс, который можно сделать не выходя из спальни
Разминки в течение дня
В течение дня бот напоминает встать и размяться
Бонусы за прохождение
Авторские аудио подкасты, трекеры и чек листы для скачивания и печати, подборки книг и фильмов по теме и бонусные видео упражнения.
Напоминания о пропуске

Чтобы не забыть размяться, таймер активируется через 10 часов после пропуска.
90 дней тренировок
15 разнообразных комплексов сидя, стоя и лежа. 5 бонусных комплексов за выполнение зарядки без пропусков. Прорабатываем все части тела+ лицо и вестибулярный аппарат. Длительность одной зарядки 5-10 минут.
Доступ к видео остается после прохождения бота
Кто придумал бота?
Профессиональный тренер в области стретчинга, йоги, ЛФК, хореограф и просто душенька ^_^
Меня зовут Настя Назаренко. Больше 16 лет я тренируюсь сама. Больше 8 лет я успешно тренирую людей. Через мои руки прошли сотни счастливых клиентов от 1,5 до 56 лет.

Моя методика заключается в соединении йоги, пилатеса, лфк, кинезиотерапии, балета и фитнеса. Каждый из этих подходов изучает свою грань тела. Гармоничный симбиоз дает возможность увидеть масштабную картину, повышает эффективность тренировки и находит ключик к наибольшему числу запросов. Я про истинный гедонизм, любовь к каждому движению, себе и своему телу.
Вот, что пишут люди, попробовавшие зарядку
Все понятно, где оплатить?
Перейти к оплате