Этот БОТ- ЗАРЯДКА подойдет вам, если вы:
Офисный сидячник
Менеджеры, дизайнеры, бухгалтеры.

Сведите к минимуму губительное воздействие сидячей работы. Научитесь держать королевскую осанку и укрепите мышцы спины.
Смартфоновый заложник
Блогеры, аккаунт-менеджеры, фрилансеры.

80% времени с опущенной головой. Поправьте контур лица, расправьте плечи и добейтесь лебединой шеи и мягкой походки.
Крючок умелый
Рукодельницы, стоматологи, бьюти-мастера.

Ваша работа предполагает болезненное положение тела. Снимите боли с шеи, плеч и поясницы, поправьте осанку и научитесь держать гордую спину.

Подолгу стоячий
Парикмахеры, повары, бармены, официанты.

Ваша работа отзывается болью в ногах и пояснице, а область между лопаток сводит к концу рабочего дня. Снимите напряжение с мышц, укрепите их и добейтесь правильного распределения веса тела.
А ЕЩЕ...
  • Приросли к дивану и не можете войти в ритм
  • Вам нужно заниматься, но вы не знаете как и с чего начать
  • Постоянно бросаете начатое, даже если очень интересно. Часто не доходите до финиша.
  • Тяжело просыпаетесь
    и долго раскачиваетесь
После прохождения бота вы:
  • Почувствуйте легкость в спине и шее
    Даже после долгого рабочего дня.
  • Избавитесь от мышечных зажимов
    И боли, связанной с неправильной осанкой и малоподвижным образом жизни.
  • Внедрите правильные привычки
    Делать зарядку по утрам, прерываться на разминку и не допускать долгого сидения.
  • Будете точно знать, как получить осанку, о которой всегда мечтали!
    Остановите обвисание контура лица, расправите плечи и сможете эффектно держаться всегда и везде.
Как все устроено:
Выбор мессенджера
Бот будет присылать ежедневные зарядки прямо в личные сообщения. Доступен Telegram, ВКонтакте и Facebook Messenger
Ежедневные зарядки
Бот целый месяц каждое утро присылает комплекс, который можно сделать не выходя из спальни
Бонусы за прохождение
Авторские аудио подкасты, трекеры и чек листы для скачивания и печати, подборки книг и фильмов по теме и бонусные видео упражнения.
Напоминания о пропуске

Чтобы не забыть размяться, таймер активируется через 10 часов после пропуска.
30 дней тренировок
15 разнообразных комплексов сидя, стоя и лежа. 5 бонусных комплексов за выполнение зарядки без пропусков. Прорабатываем все части тела+ лицо и вестибулярный аппарат. Длительность одной зарядки 5-10 минут.
Доступ к видео остается после прохождения бота
Кто придумал бота?
Профессиональный тренер в области стретчинга, йоги, ЛФК, хореограф и просто душенька ^_^
Меня зовут Настя Назаренко. Больше 16 лет я тренируюсь сама. Больше 8 лет я успешно тренирую людей. Через мои руки прошли сотни счастливых клиентов от 1,5 до 56 лет.

Моя методика заключается в соединении йоги, пилатеса, лфк, кинезиотерапии, балета и фитнеса. Каждый из этих подходов изучает свою грань тела. Гармоничный симбиоз дает возможность увидеть масштабную картину, повышает эффективность тренировки и находит ключик к наибольшему числу запросов. Я про истинный гедонизм, любовь к каждому движению, себе и своему телу.
Время забрать свой счастливый билет
Бот- зарядка на 30 дней
990₽ 790₽
Вот, что пишут люди, попробовавшие зарядку