Ты на втором уровне!
ЗАДАНИЕ:
1. Добавь в свой календарь на сегодня повторяющееся событие "Время размяться" с интервалом повторения 3 часа за исключением времени, когда ты спишь. Пришли скрин календаря в бот.
2. Зайди в мой Инстаграм и найди там пост от 17 июня 2019 года. Выполни разминку из этого поста.
3. В тексте поста ты найдешь СЕКРЕТНОЕ СЛОВО. Отправь его боту, чтобы перейти на следующий уровень.

У тебя 24 часа.
Переходи в Инстаграм и ищи этот пост с разминкой
Выполни задание
Выполни эту разминку и впиши СЕКРЕТНОЕ СЛОВО из этого поста боту, чтобы получить баллы, дополнительные видео, перейти на новый уровень и приз в конце игры!
Смотри другие видео:)
Кто отвечает за боль в пояснице?
Как улучшить гибкость спины?
Подпишись на мои соцсети,
везде разный
контент про тренировки
и взаимоотношения с телом
Настя Назаренко
Популяризатор активного образа жизни и тренер.
Оздоровительный фитнес, пилатес, растяжка